¿Harta de la celulitis? Te compartimos los mejores ingredientes para combatir este molesto problema en la piel. Pon a prueba este licuado de pepino con piña, que es súper efectivo. Te puede interesar: ¿Celulitis? Qué es realmente la “piel de naranja” y cómo revertirla
Licuado de pepino con piña para la celulitis
INGREDIENTES
- 2 rebanadas de piña, sin cáscara
- 1 pepino pelado y en rebanadas
INSTRUCCIONES
- Vierte todos los ingredientes en la licuadora hasta que queden completamente integrados.
- Si el licuado queda muy espeso, puedes agregar agua.
RECOMENDACIÓN
- Toma 1 vaso al día por 15 días, descansa 1 semana y reanuda tomándolo 1 o 2 veces por semana sólo como mantenimiento.
- Este jugo tiene acción depurativa, el cual acelera la reparación de tejidos dañados a causa de la celulitis.
- Ojo: no se recomienda en personas que sufren de úlceras, cálculos renales y trastornos en la vejiga.
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Conoce más beneficios de esta bebida
PIÑA
Además de su alto contenido en vitamina C, asparagina y bromelina, la piña aporta potasio, que se encarga de regular la cantidad adecuada de líquidos, de tal manera que la piña es una fruta diurética. También es una fuente natural de antioxidantes que mejoran la función celular de los riñones. Tip: te recomendamos incluirla en sopas, guisados y ensaladas de manera frecuente. Te interesa: ¿La celulitis puede eliminarse completamente?
PEPINO
Su alta concentración de agua y minerales hace del pepino un alimento rico, refrescante y saludable, que facilita la salida de los líquidos y ayuda a eliminar las toxinas de forma natural. También es rico en fibra que, además de depurar los riñones, también estimula la función intestinal y limpia el colon de forma suave y saludable. Tip: el pepino, a diferencia de otros vegetales, lo puedes comer todos los días en ensaladas, aguas y jugos, incluso como botana o colación si te encuentras a dieta. Porque te gustó este licuado, disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para las fiestas patrias
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