Sopa de frijol negro

Sopa de frijol negro

Sopas para chuparse los dedos

Ingredientes

[3 cucharadas de aceite,1/2 cebolla picada,1 diente de ajo picado,2 jitomates picados,2 tazas de frijoles negros, cocidos,1 taza de caldo de pollo,1 taza de julianas de tortilla frita,1 chile guajillo cortado en tiras y fritas,4 cucharadas de crema,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Fríe en una cacerola el aceite, la cebolla y el ajo, déjalos que se suavicen. Añade los jitomates y fríelos hasta que estén cocidos.

2. Licua la preparación anterior con los frijoles, debe quedar una mezcla tersa. Viértela en la cacerola y hierve.

3. Incorpora el caldo de pollo y cocina a fuego bajo, salpimienta y permite que espese ligeramente.

4. Finalmente decora con las julianas de tortilla, las tiras de guajillo y la crema.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.
Descubre qué desayunar si tienes resistencia a la insulina: 7 opciones fáciles con huevo, avena, frijoles y tortilla, además de qué limitar.
¿Tienes los triglicéridos altos? Te explicamos si puedes comer huevo, cuánto importa la yema y qué debes cuidar en el resto de tu desayuno.
¿No sabes qué cenar si tienes la glucosa alta? Prueba 7 cenas fáciles, mexicanas y saciantes, con verduras, proteína y porciones claras.
El jitomate y la cebolla subieron de precio. Descubre 8 formas de usarlos menos en salsas y guisados, además de 7 recetas mexicanas.