Tortitas de pavo con huevo

Tortitas de pavo con huevo

Desayunos increíbles

Ingredientes

[1/2 kg de tomate verde,1/2 cebolla,1 diente de ajo,1/2 manojo de cilantro,2 chiles serranos,4 huevos,1 yema de huevo,1/2 taza de zanahoria rallada,1 taza de pavo cocido deshebrado,1 taza de harina,2 tazas de berros,2/3 de taza de agua muy fría,Aceite suficiente para freír]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Hierve los tomates con la cebolla, el ajo y los chiles. Cuando estén cocidos, licúa todo junto con el cilantro. Cuela, salpimienta y mantén caliente.

2. Mezcla la yema con la harina y el agua fría. Aparte incorpora el pavo con la zanahoria. Coloca una cucharada de esta preparación dentro de la masa, escurre ligeramente y colócalas en el aceite caliente para freírlas, un minuto por lado.

3. Prepara los huevos estrellados. Pon un poco de la salsa en la base del plato, sigue con un huevo estrellado y acomoda encima la tortita de pavo sobre el huevo.

4. Acompaña con berros y ofrece.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.