Categorías: Salud y nutrición

7 Beneficios de tomar jugo de jitomate

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Conocer los beneficios de tomar jugo de jitomate seguro te harán amar esta bebida, ya que te podrás dar cuenta de todos los increíbles aportes que tiene para otorgarle a tu vida.

Sigue leyendo y descubre todos  los beneficios de tomar jugo de jitomate y siéntete mejor hoy mismo¿estás lista para conocerlos?

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Beneficios de tomar jugo de jitomate

Padecimientos del corazón

Es recomendable que aquellas personas que sufren padecimientos del corazón tomen con frecuencia jugo de jitomate, ya que sus componentes ayudan a controlar y mejorar muchos de esos padecimientos.

Se tiene el conocimiento de que ayuda a prevenir infartos y algunos otros problemas, sobre todo en las personas sanas.

Su alta concentración en sustancias antioxidantes como el licopeno, ayudan a proteger la salud cardiovascular, mientras que sus minerales esenciales promueven la limpieza de las arterias y facilitan el control del colesterol.

No te quedes sin descubrir los beneficios del jitomate. Te sorprenderás. Getty Images

Controla la presión arterial

Gracias al alto contenido en potasio, el jugo de jitomate ayuda a controlar la presión arterial, un problema que una gran cantidad de personas padece, así que que si consumes esta bebida mejoras notablemente esta condición.

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Desintoxica el cuerpo

La propiedades depurativas que posee el jugo se pueden aprovechar para estimular la eliminación de toxinas retenidas en el cuerpo.

Los antioxidantes disminuyen los efectos negativos de los radicales libres en los órganos excretores, así de promueve la limpieza correcta de la sangre.

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Cuida tu piel

Entre los beneficios de tomar jugo de jitomate no sólo podíamos encontrar que sirve para proteger nuestro cuerpo internamente, sino externamente también, es decir, nuestra piel.

Esta bebida nos ayuda a cuidarla, librarla de infecciones, mantenerla limpia de impurezas como espinillas, acné y múltiples enfermedades cutáneas.

¡Un plus es que te ayuda a mantener tu cutis humectado!

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Mejora la digestión

Al contener una buena cantidad de fibra, el jugo de tomate mejora la digestión de los alimentos, mientras que sus grandes aportes de agua te ayudan a vencer el estreñimiento crónico y la inflamación intestinal.

Si esto es poco, su ingesta favorece el proceso de absorción de los nutrientes, mientras regula la producción de jugos ácidos.

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Adiós resaca

Sí, aunque no lo creas el jugo de jitomate se convertirá en tu bebida favorita en aquellos días de resaca, ya que tiene un efecto calmante que ayuda a contrarrestar los molestos efectos de la resaca, provocando un rápido alivio en aquellos malestares que se producen por haber abusado del alcohol.

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Fortalece el sistema inmunológico

Por su alto contenido en vitamina C, al tomar este jugo fortaleces tu sistema inmunológico, logrando reforzar tus defensas y así lograr combatir diferentes afecciones como artritis o inflamaciones dolorosas que se producen en el cuerpo a causa de esta enfermedad.

Es muy recomendable ingerir este delicioso jugo de jitomate natural y, de preferencia, recién hecho por las mañanas, como la bebida que acompañe tu desayuno, ya que sus beneficios son mejor absorbidos y aprovechados por tu cuerpo.

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