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Las plantas forman parte de la medicina alternativa tradicional desde hace mucho tiempo. Entre ellas se encuentra el fenogreco, una planta que además de tener grandes beneficios para la piel, también ayuda a bajar rápido los niveles de azúcar en la sangre. Lo anterior hace de la planta un producto saludable para los diabéticos como parte de su tratamiento guiado por un experto. Te diremos entonces cómo ayuda el fenogreco a bajar el azúcar en la sangre.
Esta legumbre típica de Asia es una especia de uso muy común, a la que se le adjudican virtudes terapéuticas desde hace miles de años. De ella se consumen las semillas y las hojas, principalmente por tres motivos: para bajar los niveles de azúcar en la sangre, reducir los niveles de colesterol malo y recuperar energías.
Asimismo se le adjudican virtudes en el tratamiento de enfermedades, malestares o condiciones como heridas, bronquitis, problemas digestivos, artritis, problemas renales y enfermedades reproductivas masculinas.
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Existen diversas formas en que se puede consumir este producto: semillas en polvo, extractos, bebidas o cápsulas. Casi siempre se recomienda ingerir el producto en ayunas. Antes de decidirte por alguna de estas opciones, debes consultar con tu médico la conveniencia de añadir este producto al tratamiento que ya estés llevando.
Esto se debe a una sustancia llamada 4-hidroxi-isoleucina, que se encuentra presente en el grano del fenogreco. Este elemento tiene propiedades insulinosecretoras, es decir, estimula la producción de insulina en el páncreas.
Desde hace varios años estas propiedades del fenogreco han dado a pie a muchos estudios que buscan promover las bondades de este producto.
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