Es típico: vamos al súper y siempre se nos olvida algo. Una de las cosas que a mí se me olvida comprar es el empanizador, ¡y cómo se me antojan unas buenas milanesas ! Pero mi mamá me enseñó cómo hacer empanizados caseros con ingredientes que ya tengo en la cocina, y que le dan un sabor exquisito a los filetes, no importa si son de pollo, res, cerdo o pescado, ¡incluso te sirve para los camarones ! Anímate a prepararlos y dale un toque delicioso a tu comida. ¡A cocinar! Te puede interesar: Guía para llevar una alimentación saludable, aún sin cocinar
Cómo hacer empanizados caseros
¿TE SOBRA UN BOLILLO?
Usa el bolillo para empanizados caseros. (Foto: Getty Images)
El bolillo es una excelente opción para hacer un empanizador. Únicamente tienes que dejar que el bolillo se ponga duro y desmoronarlo (puedes usar un rallador metálico). Para darle un toque más delicioso, puedes mezclarlo con orégano o tu especia favorita: te recomendamos también una mezcla de pimientas o algún chile seco. No te pierdas: Bolillo para el susto, ¿verdad o mito?
AVENA (PARA EL CORAZÓN Y EL SABOR)
Empanizados caseros con avena. (Foto: Getty Images)
Este es uno de nuestros empanizadores favoritos porque, además de darle un rico sabor a tu comida, es una opción saludable. Tritura la avena hasta que quede lo más fina posible. Puedes dejarla así o mezclarla con ajonjolí entero (aunque este también lo puedes triturar si así lo prefieres). Descubre: Todo sobre la avena: descubre qué tan buena es
AMARANTO CON GUAJILLO
Aporta minerales, como hierro y potasio. que fortalecen el sistema óseo, la salud pulmonar y también la cardiaca.
Otro empanizador delicioso y saludable. Mezcla el amaranto chile guajillo triturado finamente (recuerda retirar las semillas y las venas del chile para que no te quede tan picoso). Te interesa: 15 recetas con amaranto que debes probar
ALMENDRA Y PEREJIL: UNA MEZCLA INUSUAL PERO DELICIOSA
Empanizados caseros con almendra. (Foto: Getty Images)
Con ayuda de un molcajete, tritura las almendras y mezcla con perejil en polvo. Para que te rinda un poco más, puedes mezclar con pan. Porque te gustó esta idea, disfruta del menú más saludable con las mejores recetas
, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil
, tu mejor opción para la temporada navideña y de fin de año
Y suscríbete a tus revistas favoritas en TUSUSCRIPCION.COM