Haz una mayonesa súper light

STHaz-una-mayonesa-super-light.jpg

Recetas de mayonesa light

¿Te imaginas una mayonesa súper light? ¡Hazla tú misma!

Para prepararla: mezcla tres cucharadas de yogur griego libre de grasa, una cucharada de mostaza oscura, una pizca de sal y azúcar, y licúa.

Por porción (1/2 cucharada): 14 calorías, nada comparado con las 155 de la original.

Nuestra receta de mayonesa baja en calorías sigue siendo cremosa gracias a un ingrediente de la dieta de los dioses: yogur griego. ¡Pruébala ya y come más saludable!

Fuente: GHK

Además lee:

Aceite de canola, el mejor para tu corazón

La dieta según tu edad

Cómo alimentarte sanamente

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
Contenido relacionado
La lista de Taste Atlas es solo un punto de partida para descubrir los mejores tacos de carne asada en México, ¿cuáles son tus favoritos?
Prepárate para un festín de sabores y texturas que te transportarán al corazón de la cultura gastronómica del hot dog
Esta es la forma en que debes cuidar y tratar los mangos para que te duren más y no se hagan feos después de que los compres
Si de por sí ya es un platillo muy rico, con estos consejos nadie se le podrá resistir. Compruébalo hoy mismo