Seguramente la conoces y hasta tienes una. Hoy te invitamos a descubrir para que sirve la sábila y así podrás utilizarla en tu día a día. ¡Te sorprenderá lo buena que es! No te pierdas: El aguacate: ingrediente de moda en la belleza
Para que sirve la sábila: conoce más sobre ella
Descubre para que sirve la sábila (Foto: Getty Images)
La sábila, también conocida como aloe vera, es una de las plantas medicinales más utilizadas en el mundo. Gracias a su increíble contenido nutricional sirve para la belleza, la salud y el hogar. Aunque existen diferentes tipos de aloe, el Alor vera o sábila, es considerado como el más biológicamente activo. Es una planta suculenta , formada por un grupo de hojas que parten de un tronco, se caracteriza por su fuerte color verde y por tener pequeñas espinas en los bordes, pero lo que todos conoces y en dónde realmente están todas sus vitaminas y minerales es en su pulpa, la cuál tiene una consistencia gelatinosa, como de un gel transparente. Te interesa: Mascarilla de aloe vera para una piel perfecta
BENEFICIOS DE LA SÁBILA Y CÓMO PUEDES UTILIZARLA FÁCILMENTE
- Combatir el acné y otras imperfecciones.
- Alivia irritaciones y quemaduras de la piel.
- Es ideal para después del afeitado o depilación, evita el enrojecimiento y la aparición de granitos o erupciones.
- Ayuda a tratar enfermedades respiratorias, ya que combate la congestión nasal.
- Mejora la digestión y alivia problemas como la gastritis y las úlceras estomacales.
- Sirve como un buen jabón corporal, ya que elimina las bacterias y mejora la apariencia de la piel.
- Reduce las cicatrices y le brinda suavidad a la piel, además de ayudarla a lucir más firma, por lo que se recomienda en mascarillas .
- Aplicado directamente ayuda a reducir la inflamación.
- Es un buen relajante, puedes usarlo para darle un masaje a tus pies, después de un día cansado.
- Para la pérdida de peso, es un depurativo natural y además activa el metabolismo.
Te puede interesar: 11 ingredientes naturales para tratamientos de belleza caseros
¿CÓMO USARLO?
La forma más fácil de usarla es cortando directamente el gel de sus hojas. (Foto: Getty Images)
- La mejor opción es extraer directamente el gel o pulpa de sus ramas, para aplicarlo como tópico directo o preparar mascarillas.
- Puedes buscar productos de belleza, como cremas, mascarillas y jabones.
- Te recomendamos preparar un shampoo hidratante de sábila que mejorará la salud y el aspecto de tu cabello.
- Cápsulas y otros subproductos.
Encuentra más tips para tu hogar y estilo de vida en Cocina Fácil