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Para qué sirve la sábila y cómo puedes utilizarla fácilmente

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Seguramente la conoces y hasta tienes una. Hoy te invitamos a descubrir para que sirve la sábila y así podrás utilizarla en tu día a día. ¡Te sorprenderá lo buena que es!

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Para que sirve la sábila: conoce más sobre ella

Descubre para que sirve la sábila (Foto: Getty Images)

La sábila, también conocida como aloe vera, es una de las plantas medicinales más utilizadas en el mundo. Gracias a su increíble contenido nutricional sirve para la belleza, la salud y el hogar.

Aunque existen diferentes tipos de aloe, el Alor vera o sábila, es considerado como el más biológicamente activo.

Es una planta suculenta, formada por un grupo de hojas que parten de un tronco, se caracteriza por su fuerte color verde y por tener pequeñas espinas en los bordes, pero lo que todos conoces y en dónde realmente están todas sus vitaminas y minerales es en su pulpa, la cuál tiene una consistencia gelatinosa, como de un gel transparente.

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BENEFICIOS DE LA SÁBILA Y CÓMO PUEDES UTILIZARLA FÁCILMENTE

  • Combatir el acné y otras imperfecciones.
  • Alivia irritaciones y quemaduras de la piel.
  • Es ideal para después del afeitado o depilación, evita el enrojecimiento y la aparición de granitos o erupciones.
  • Ayuda a tratar enfermedades respiratorias, ya que combate la congestión nasal.
  • Mejora la digestión y alivia problemas como la gastritis y las úlceras estomacales.
  • Sirve como un buen jabón corporal, ya que elimina las bacterias y mejora la apariencia de la piel.
  • Reduce las cicatrices y le brinda suavidad a la piel, además de ayudarla a lucir más firma, por lo que se recomienda en mascarillas.
  • Aplicado directamente ayuda a reducir la inflamación.
  • Es un buen relajante, puedes usarlo para darle un masaje a tus pies, después de un día cansado.
  • Para la pérdida de peso, es un depurativo natural y además activa el metabolismo.

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¿CÓMO USARLO?

La forma más fácil de usarla es cortando directamente el gel de sus hojas. (Foto: Getty Images)

  1. La mejor opción es extraer directamente el gel o pulpa de sus ramas, para aplicarlo como tópico directo o preparar mascarillas.
  2. Puedes buscar productos de belleza, como cremas, mascarillas y jabones.
  3. Te recomendamos preparar un shampoo hidratante de sábila que mejorará la salud y el aspecto de tu cabello.
  4. Cápsulas y otros subproductos.

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