Remedios para quitar el asma
Estudios comprobaron que estos alimentos evitan los padecimientos pulmonares, como el asma o la inflamación de las vías respiratorias. Sus ácidos permiten que el sistema inmune sea mucho más resistente a virus y bacterias.
Así que un motivo más para comer frutas y verduras.
Aquí algunas recetas para hacerlo más rico:
Ensalada de tofu con brócoli y frutas
