Cómo controlar el colesterol
Comer con regularidad zanahorias crudas ayuda a bajar el colesterol.
Se recomienda incluir una ensalada de zanahoria en una comida donde se vayan a servir alimentos capeados y fritos con demasiado aceite.
También es bueno masticar una zanahoria mediana al término de una comida grasosa.
