Elimina el colesterol con canela

STElimina-el-colesterol-con-canela.jpg

Cómo eliminar el colesterol

La canela puede tener más beneficios que sólo mejorar el sabor de tu cereal caliente preferido. Un nuevo estudio científico reveló que los consumidores habituales de la especia aromática, experimentaron descensos en el colesterol total, los triglicéridos y el colesterol LDL, junto con un ligero aumento en los niveles de HDL. ¿Cuál es la “dosis” diaria? Para algunas personas podría ser suficiente una pizca (menos de 1/8 de cucharadita), mientras para otras hasta 2 cucharaditas.

Fuente: GHK

Lee también:

Cómo convertirte en vegetariano

La dieta mediterránea para salvar tu vida

La alcachofa ayuda a mantener sano el hígado

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Descubre qué desayunan las nutriólogas y copia 5 ideas fáciles, balanceadas y rápidas para tener más energía y empezar el día saludable.
Un desayuno para sorprender a niños y a adultos, aprende esta receta secreta y disfrútalos mañana temprano.
La actriz mexicana revela sus hábitos alimenticios sin seguir una dieta estricta. Aquí te contamos cómo come y cómo replicar sus platillos en casa.
¿Te encanta cocinar pero terminas con acidez estomacal después de comer? Algunos ingredientes comunes en nuestras recetas caseras pueden estar afectando tu digestión sin que lo notes.
Disfruta un panqué tradicional de plátano y eleva su sabor con margarina canela y miel
La alimentación vegana está más viva que nunca. Las tendencias gastronómicas apuntan hacia una revolución vegetal llena de sabor, innovación y sostenibilidad. ¿Quieres saber qué ingredientes estarán en tu plato este año? Aquí te lo contamos todo.