Haz una mayonesa súper light

STHaz-una-mayonesa-super-light.jpg

Recetas de mayonesa light

¿Te imaginas una mayonesa súper light? ¡Hazla tú misma!

Para prepararla: mezcla tres cucharadas de yogur griego libre de grasa, una cucharada de mostaza oscura, una pizca de sal y azúcar, y licúa.

Por porción (1/2 cucharada): 14 calorías, nada comparado con las 155 de la original.

Nuestra receta de mayonesa baja en calorías sigue siendo cremosa gracias a un ingrediente de la dieta de los dioses: yogur griego. ¡Pruébala ya y come más saludable!

Fuente: GHK

Además lee:

Aceite de canola, el mejor para tu corazón

La dieta según tu edad

Cómo alimentarte sanamente

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Descubre 7 superalimentos fáciles de incluir en tu dieta semanal e ideas rápidas para prepararlos en casa.
Si los calambres son uno de tus malestares más comunes, los electrolitos deberán convertirse en tus mejores amigos.
Descubre por qué las botellas y garrafones de agua tienen fecha de caducidad y qué sucede si consumes agua pasada esa fecha. Aprende a almacenar el agua correctamente para mantener su calidad y sabor.
La famosa frase en el mar la vida es más sabrosa no se equivoca. Aquí te dejamos 4 platillos acapulqueños que no te puedes perder.
No más sapos en casa gracias a estas soluciones naturales.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.