La crema de zanahoria receta de la abuela era de las  más sencillas que podían existir. Compruébalo tu misma y dinos qué tal te queda. Es importante que sepas que la zanahoria es una verdura que te ayuda a mantener una piel sana y firme, además también procura tu salud visual.

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Propiedades de la zanahoria

Si te gusta y disfrutas mucho del sabor de esta verdura, conoce un poco más sobre ella y lo mucho que ganas al agregarla a tus platillos.

• Es rica en varios nutrientes como Vitamina A y Carotenoides.
• Son una fuente de minerales como potasio, fósforo, magnesio, yodo y calcio.
• También contiene Vitamina B3 (niacina), Vitamina E y K y folatos.

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