Gelatina de crema de avellana con violetas

Sabemos que te encantan los postres originales, y es por eso que hemos preparado para ti esta gelatina de crema de avellana con violetas. ¡Su sabor te causará adicción!

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Beneficios de las avellanas

1. Son ricas en minerales como potasio, fósforo, magnesio y calcio. Por lo que al consumirlas podrás fortalecer tus huesos.
2. Las avellanas no tienen colesterol y poseen el aminoácido arginina el cual ayuda a un buen funcionamiento del sistema cardiovascular.
3. Si tu preocupación es el cuidado de tu piel, este fruto tiene un alto contenido de vitamina E, que además de ayudar a la piel, es beneficioso para las uñas y el cabello.
4. Posee vitaminas A y C, las cuales ayudan a liberar las toxinas de tu cuerpo y retrasan el envejecimiento.
5. Las avellanas con excelentes para combatir el estreñimiento, gracias a su alta dosis de fibra.
6.  El fósforo permite que las funciones cerebrales sean más rápidas y trabajen correctamente.
7. El magnesio ayuda a relajar los músculos, lo cual favorece al buen funcionamiento del corazón.

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