Rodajas de manzana con toppings y crema de cacahuate

Name: Rodajas de manzana con toppings y crema de cacahuate
Cuisine: Mexican
Ingredients: ½ taza de malvaviscos miniatura; ½ taza de galletas de chocolate troceadas; ½ taza de granola; ½ taza de cereal; 10 frambuesas; ¼ tazas de pepitas de calabaza; ¼ taza de coco tostado; 1 taza de crema de cacahuate; 2 manzanas verdes; ½ taza de chocolate fundido

Los beneficios de la manzana son muchísimos y no puedes dejar de consumirla. Hoy te los decimos y cómo puedes prepararla como un rico postre.

Ingredientes

½ taza de malvaviscos miniatura
½ taza de galletas de chocolate troceadas
½ taza de granola
½ taza de cereal
10 frambuesas
¼ tazas de pepitas de calabaza
¼ taza de coco tostado
1 taza de crema de cacahuate
2 manzanas verdes
½ taza de chocolate fundido

Instrucciones

Corta las manzanas en rodajas gruesas, unta crema de cacahuate y añade diferentes toppings a cada una.

Postres

Por Josselin Melara | enero 7, 2021

¡No dejes la manzana fuera de tu dieta! Hoy te compartimos sus beneficios y también una deliciosa forma de prepararla como postre para que la disfrutes al máximo.

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Beneficios de la manzana que debes conocer

La manzana es rica en vitaminas y minerales, lo que la convierte en una de las frutas más beneficiosas para la salud:

Ayuda a desintoxicar el hígado.
Reduce los niveles de colesterol malo y la glucosa en la sangre.
Mejora la memoria y activa las funciones cerebrales.
Combate el insomnio y ayuda a dormir mejor.
Es diurética. Su consumo evita la retención de líquidos.
Su jugo ayuda a bajar la fiebre.
Disminuye el ácido úrico en el organismo.
Es un desinfectante bucal natural y elimina el mal aliento.
Posee una gran concentración de antioxidantes que evitan diversas enfermedades y combaten el envejecimiento.
Reduce la hipertensión.
Ayuda a las funciones del aparato digestivo y promueve la salud intestinal gracias a su aporte de pectina.
Facilita la asimilación de calcio.
Limpia el organismo, pues ayuda a remover las toxinas del cuerpo.
Es rica en polifenoles que promueven la salud del corazón.
Además, es un laxante natural que previene el estreñimiento.

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Combinaciones para ponerle a tus rodajas

Mix 1: Crema de cacahuate + chocolate + malvaviscos.
2: Crema de cacahuate + galletas troceadas.
3: Crema de cacahuate + cereal.
4: Crema de cacahuate + granola.
5: Crema de cacahuate +frambuesas + blueberries.
6: Crema de cacahuate + pepitas + coco tostado.

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