Nos gustan las combinaciones originales, sobretodo si son fáciles de preparar. Por eso te traemos esto medallones de atun jamaica, que sin duda se volverán tus favoritos de ahora en adelante. ¡Toma nota!

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Beneficios del atún

• Es rico en ácidos oleico y omega-3 que ayudan a disminuir el colesterol en la sangre.
• Los ácidos grasos que contiene ayudan contra enfermedades de las articulaciones y la piel.
• Contiene vitaminas liposolubles necesarias para mantener huesos fuertes (como la vitamina D).
• Aporta entre un 5 y 10% de grasa de su peso total.

Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado más recetas de medallones, tan deliciosas como estos medallones de atun con jamaica. Descúbrelas en Cocina Fácil y déjate conquistar con su sabor