Postre saludable: paletas de leche de coco y té verde

Name: Postre saludable: paletas de leche de coco y té verde
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 taza de leche vegetal; 1 cucharadita de matcha; 3 cucharadas de azúcar; 3 mangos; 2 tazas de leche de coco

Paletas de leche de coco

Ingredientes

1 taza de leche vegetal
1 cucharadita de matcha
3 cucharadas de azúcar
3 mangos
2 tazas de leche de coco

Instrucciones

Calienta la leche y licúala con el matcha y el azúcar. Vierte en el fondo de moldes para paleta, colócales un palito y congela hasta que endurezcan.
Licúa el mango con la leche de coco, vierte en los moldes y vuelve a congelar.
Desmolda y disfruta.

Recetas veganas

Por Josselin Melara | enero 21, 2019

En época de calor, ¿quién podría resistirse a unas deliciosas paletas de leche de coco y té verde? Intenta hacer este fácil y práctico postre, algunos de los ingredientes que necesitas le darán un toque diferentemente especial.

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5 Tips básicos para iniciar una dieta vegana

Cuida lo que tienes en tu alacena, no dejes nada de tentación
Marca un sólo día a la semana en el cual tendrás un consumo cero de productos de origen animal. Poco a poco, ve incrementando los días, hasta que tu consumo a diario sea nulo.
Lleva contigo una bolsa con mezcla de nueces y otros frutos secos para cuando sientas hambre o antojo.
Invita a alguien de tu familia o un amigo a hacer la transición contigo.
Prepara tú mismo los alimentos, de esa forma tendrás mayor consciencia de lo que comes.

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