Ingredientes
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Instrucciones
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Ingredientes
[4 milanesas de pollo ,1 paquete de 100 g de queso de cabra natural (sin ceniza) ,1 1/2 tazas de espinacas cortadas en tiras, lavadas y desinfectadas ,Sal y pimienta al gusto]
[3/4 de litro de leche ,2 chiles chipotles adobados ,1 cucharada de azúcar ,Sal al gusto]
Instrucciones de la Receta de Comida
1. Sazona las milanesas con sal y pimienta, distribuye el queso y las espinacas entre ellas, enróllalas, fíjalas con palillos y acomódalas en un refractario enmantequillado; reserva.
2. Para hacer la salsa: licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y vacía sobre las pechugas.
3. Pon la tapa especial para cocinar en microondas y programa 8 minutos a potencia alta; si le falta cocimiento al pollo, programa 3 minutos más; saca el recipiente, rebana los rollos y sirve las porciones.