Pollo al vino tinto

Pollo al vino tinto

Ingredientes

[6 piernas con muslo, sin piel ,2 medias pechugas de pollo sin piel ,12 rebanadas de tocino picadas ,1/2 barrita de mantequilla ,1 cebolla finamente picada ,2 dientes de ajo picados ,1 1/2 tazas de vino tinto ,1/2 litro de caldo de pollo o agua ,1 1/2 cucharadas de fécula de maíz ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola calienta la mantequilla y un poco de aceite, sofríe la cebolla y el ajo hasta que empiece a dorar.

2. Sazona la carne con sal y pimienta, añádela junto con el tocino y cocina a fuego medio hasta que el pollo esté dorado.

3. Agrega el vino y el caldo, tapa el recipiente y cocina hasta que hierva y el pollo esté cocido; rectifica la sazón.

4. Disuelve la fécula en 3 cucharadas de agua fría, vacía al pollo, revuelve y cocina hasta que espese ligeramente; retira y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?
La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te decimos cómo prepararlas e incluirlas en tu día a día.