Ingredientes
- 2 tazas de leche
- 125 gram de fresas
- 100 gram de melocotón
- 1 plátano
- 2 cucharadas de azúcar
- 1/2 naranja (el jugo)
Preparación
- Corta todas las frutas en trozos pequeños y agrégalas a la licuadora junto con la leche, el jugo de naranja y el azúcar.
- Si el licuado se espesa demasiado, incorpora un poco más de leche o jugo de naranja. Sirve al momento.
¡A desayunar! Para esta mañana prepárate un licuado de durazno, fresa y plátano, te quedará delicioso y sólo te tomará 10 minutos hacerlo. Te interesa: Súper ingredientes para tus licuados En Cocina Fácil te recomendamos agregar a tu dieta los licuados ya que son prácticos, muy rápidos de hacer y te hacen sentir satisfecha rápidamente. Los licuados son considerados una gran fuente de nutrientes ya que puedes mezclar una serie de ingredientes saludables que le darán a tu cuerpo mucha energía y vitalidad. Te interesa: Tipos de leche que existen y sus beneficios Si dejaste de tomar licuados debido a que eres intolerante a la lactosa, tranquila, puedes utilizar leche de soya, almendras o arroz e incluso puedes intercambiarla por yogur natural o agua. Comparte esta receta súper sencilla de licuado de durazno, fresa y plátano y dinos si te gustó esta mezcla de sabores. Para más recetas de licuados visita Cocina Fácil
