Pudín de aguacate, piña y coco

  • Tiempo:
    1:15
  • Porciones:
    4
pudín de aguacate piña y coco

Ingredientes

  • 2 aguacates
  • 4 rebanadas de piña
  • 1 lata de leche de coco
  • 1 lata de leche condensada
  • 2 rodajas de piña fresca
  • Hojas de menta para decorar

Preparación

  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora has- ta tener una consistencia suave y espesa.
  2. Vierte la preparación en unas copas y refrigera por lo menos una hora.
  3. Decora con rodajitas de piña y hojitas de menta.

¿Te tocó el postre? Sorprende a todos con una opción original y deliciosa. Te enseñamos la mejor receta para preparar un delicioso pudín de aguacate, piña y coco.

BENEFICIOS DEL AGUACATE

  • Es un gran afrodisíaco, no por nada los aztecas lo llamaban la fruta de la fertilidad.
  • Su alto contenido en vitamina E lo hacen muy efectivo para mejorar la fertilidad del hombre.
  • Te protege de las enfermedades del corazón.
  • Ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, así la sangre fluye mejor.
  • El aceite de aguacate es excelente para retrasar el envejecimiento, mantener la piel saludable y sin arrugas.
  • La crema de aguacate es un remedios natural contra las estrías y cutis reseco.
  • Puede proteger contra la artritis reumatoide, diabetes y cáncer de pulmón.

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