Seguimos en la temporada de frío y la tos una de las invitadas menos apreciadas durante estas fechas. Pero olvídate de sentirte mal con estos remedios caseros para la tos, súper efectivos y fáciles de hacer. ¡Toma nota!
Recuerda: es importante que consultes a tu médico, para que te indiqué cuál es el mejor tratamiento para tu molestia.
Te interesa: 8 alimentos que refuerzan tu sistema inmunológico
Remedios caseros
Tips para aliviar la tos rápidamente
- Mantén tus pies siempre abrigados. Puedes untar un poco de pomada de mentol y eucalipto y ponerte tus calcetines antes de dormir.
- Procura dormir de lado y que tu cabeza se mantenga en alto.
- Bebe muchos líquidos, especialmente agua.
- Toma duchas de agua caliente, de preferencia cuando ya no vayas a tener actividades fuera de casa.
- Evita usar perfumes o estar en contacto con aromas fuertes mientras tengas tos, pues irritan las vías respiratorias.
- Utiliza vaporizador en casa para evitar la sequedad ambiental.
Conoce más tips para tu salud en Cocina Fácil