Categorías: Salud y nutrición

Aprende a preparar té de ajenjo y conoce sus beneficios

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Según una investigación que está llevando el Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán, el té de ajenjo dulce podría inhibir la replicación del virus SARS-CoV-2 en el organismo, y también podría reducir la hospitalización de pacientes y el uso de terapia de oxígeno.

Actualmente se están haciendo estudios en voluntarios para ver sus efectos en personas voluntarias mayores de 18 meses que estén padeciendo Covid-19 y no haber sido hospitalizados en los últimos 3 meses.

Y es que el ajenjo cuenta con grandes propiedades para la salud. Hoy te las queremos compartir y también te enseñamos a prepararlo fácilmente en casa:

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Beneficios del ajenjo

Beneficios del ajenjo (Foto: Getty Images)

  • Es un sedante suave natural.
  • Ayuda a combatir los síntomas de los resfriados, alivia la gripe y combate la bronquitis.
  • Facilita la digestión.
  • Combate el estrés y la angustia y regula el estado de ánimo.
  • Regula el ciclo menstrual, disminuye el dolor ocasionado por los cólicos y fortalece la matriz.
  • Ayuda a cortar las hemorragias nasales.
  • Depura el hígado.
  • Es eficaz en el tratamiento de diversas infecciones.
  • Elimina parásitos intestinales y activa la función de los riñones.
  • Purifica la sangre y facilita la eliminación de toxinas.
  • Combate los dolores reumáticos.

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Aprende a prepararlo en té

Ingredientes

  • 20 gramos de ajenjo fresco
  • 1 litro de agua

Instrucciones

  1. Hierve el agua y agrega el ajenjo. Deja reposar por 15 minutos.
  2. Se recomienda tomar 2 veces al día.

Mucho ojo: este té no se re recomienda para personas hipertensas, embarazadas o mujeres en periodo de lactancia.

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Josselin Melara

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Josselin Melara

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