Los jugos detox para limpiar el hígado e intestinos ayudarán a tu organismo a lograr una depuración interior. Descubre cómo prepararlos.
Los jugos detox para limpiar el hígado e intestinos ayudarán a tu organismo a lograr una depuración interior, por ello es que las dietas desintoxicantes con base en jugos han tenido un gran éxito en los últimos años.
Si lo que quieres es incluirlos en la dieta, te invitamos a conocer estos 3 jugos súper efectivos con los que te sentirás muy bien. Además, ¡es muy fácil prepararlos!
Te recomendamos tomarlos al menos una vez al mes.
Te puede interesar: Los beneficios del nopal: tu aliado en esta cuarentena
(Foto: Getty Images)
El hígado es el laboratorio del cuerpo, por lo que ayudarlo en un proceso detox será muy bueno para tu organismo.
¿Qué necesitas?
No te pierdas: Ventajas de tener un extractor de jugos en casa
Te recomendamos tomar un shot de jengibre antes de ejercitarte.
El host de jengibre te ayudará a estimular los intestinos, limpiarlos y además te aportará energía natural para entrenar.
¿Qué necesitas?
Te interesa: 7 jugos saludables bajos en calorías
(Foto: Getty Images)
El ajo es el ingrediente importante en este brebaje que te ayudará a limpiar tu hígado.
A partir de ahora será importante comenzar a agregar ajo a tus alimentos mediante este brebaje.
¿Qué necesitas?
Macera 1 cabeza de ajos, molerlos con mortero y guardarlos en frasco de vidrio.
Consume 1 cdita. antes de la comida y la cena o úsalo como condimento en tus comidas diarias.
¿Quieres más consejos para seguir una alimentación súper saludable? Te recomendamos que sigas en Cocina Fácil y descubras más tips de salud y nutrición
Sigue leyendo: Alimentación correcta, lo que tienes que saber
¿Ya sabes cómo vas a celebrar el Año Nuevo Chino? ¡Nosotros tenemos la receta ideal! Sigue el paso a paso…
Se acerca el domingo más ansiado para los fanáticos del futbol americano: el Super Bowl. Y qué mejor forma de…
Las alitas están de moda y es la oportunidad perfecta para que inicies tu negocio. Hoy te vamos a compartir…
¡Cómo se extrañan los fines de semana en que salías con tu familia o amigos a botanear! Sin embargo, es…
A todos nos gusta una refrescante agua de jamaica, y es una de las favoritas para acompañar nuestras comidas. ¿Pero…
24 formas diferentes de preparar unas deliciosas alitas de pollo caseras No hay antojito más delicioso para consentirse y entrar…