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Salud y nutrición
Los secretos de la longevidad según el chef de la Reina Isabel II
Éstos son los secretos del chef de la Reina Isabel II para mantenerse saludable hasta los 96 años.
July 29, 2025
Salma Hayek apuesta por una alimentación natural, rica en frutas, verduras y grasas buenas. Su estilo de vida es clave para verse radiante a los 57 años.
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Dieta de Salma Hayek: esto es lo que come para verse así a los 57
La actriz mexicana revela sus hábitos alimenticios sin seguir una dieta estricta. Aquí te contamos cómo come y cómo replicar sus platillos en casa.
June 27, 2025
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Zuheiry Delgado
Dieta para bajar de peso
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Dieta para bajar de peso: todo lo que debes saber, de la mano de especialistas
Expertos explican cómo seguir una dieta bajar de peso sin caer en restricciones extremas y por qué es clave cuidar también tu salud emocional.
March 24, 2025
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Josselin Melara
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Dieta para bajar de peso: 5 recetas saludables
¿Quieres bajar de peso de forma saludable? Aquí te presentamos 5 recetas deliciosas y saludables que te ayudarán a alcanzar tus objetivos
November 05, 2023
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Alondra Álvarez
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¿Piedras en la vesícula? Esto es lo que puedes comer (y lo que no)
Las piedras en la vesícula pueden ser un problema muy incómodo, y la dieta es básica para sentirte bien y no empeore el problema.
April 27, 2023
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Josselin Melara
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¿Por qué no bajo de peso? Razones por las que no adelgazas a pesar de tus esfuerzos
¿Ya hiciste dieta, ejercicio y te estás preguntando “por qué no bajo de peso”? Estas son las razones.
March 13, 2023
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Josselin Melara
Alimentos para combatir la anemia
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10 alimentos para prevenir y combatir la anemia
Conoce qué alimentos debes incluir en tu dieta para prevenir y combatir la anemia. Toma nota de todos y cuida tu salud y la de tu familia.
March 01, 2023
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Josselin Melara
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Combate la inflamación: 4 alimentos que debes eliminar de tu dieta
La inflamación gastrointestinal es más común de lo que imaginas. Para combatirla, empieza eliminando de tu dieta estos 4 alimentos.
February 21, 2023
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Josselin Melara
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Con estos fáciles tips de nutrición, tendrás un año más saludable
¿Quieres un año más saludable? Estos tips de nutrición te pueden ayudar a sentirte mucho mejor, y son muy fáciles de realizar.
January 30, 2023
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Josselin Melara
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Alimentos que tienen fama de saludables, pero en realidad no lo son
Estos alimentos son poco saludables, aunque nos han hecho creer lo contrario. Descubre cuáles son y cuida su consumo.
January 24, 2023
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Josselin Melara
Bajar de peso sin hambre
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10 tips para bajar de peso sin morir de hambre
November 23, 2022
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¿Cómo podemos cuidar la dieta durante las fiestas patrias?
September 14, 2022
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