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Salud y nutrición
7 propósitos realistas de nutrición para el 2026
Tomando en cuenta ciencia, sostenibilidad y bienestar, esto puede realmente hacer de tu año nuevo uno diferente.
Diciembre 31, 2025
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Eloísa Carmona
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Salud y nutrición
La dieta poco conocida pero muy efectiva para bajar el colesterol
Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Diciembre 19, 2025
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Eloísa Carmona
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Salud y nutrición
3 menúes de comida saludable
Estas sugerencias de menús contienen grasas saludables, carbohidratos de bajo impacto glucémico y proteínas magras
Marzo 12, 2025
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Jatziri Sánchez
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Salud y nutrición
Qué es la taurina y por qué dicen que es peligrosa para la salud
La combinación de la taurina con otros estimulantes podría ser dañina para los consumidores
Febrero 20, 2024
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Jatziri Sánchez
El alimento que necesitas para una dieta equilibrada
Salud y nutrición
Este es el alimento súper nutritivo que necesitas comer para tener una dieta equilibrada
Este es el alimento que es más nutritivo que cualquiera y que debes incluir en tu dieta diaria, según una experta de Harvard
Febrero 10, 2024
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Lizzie Rodríguez
tipos de chiles
Salud y nutrición
Esto es lo que le genera a tu cuerpo comer comida picante
¿Eres de las personas que ama ponerle salsa a todo? Te conviene saber esta información.
Febrero 07, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Los sorprendentes beneficios del higo en la salud de la mujer
La alta concentración de minerales en los higos los convierten en un gran aliado
Enero 16, 2024
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Jatziri Sánchez
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Salud y nutrición
3 menúes de platillos detox
Estos menús detox están diseñados sin aditivos artificiales, sin carbohidratos refinados y con nutrientes que te ayudarán a combatir la hinchazón y la pesadez que quedan después de las fiestas
Enero 02, 2024
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Jatziri Sánchez
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Salud y nutrición
¿Por qué el café afecta los niveles de colesterol?
El café, en sí, no contiene colesterol, pero sí dos tipos de aceites que podrían alterar los niveles que existen en el cuerpo
Noviembre 25, 2023
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Jatziri Sánchez
Cómo incorporar los carbohidratos de manera saludable a la dieta
Salud y nutrición
Dieta saludable: ¿qué alimentos tienen carbohidratos y cómo incorporarlos a tus comidas diarias?
Los carbohidratos son fundamentales para tener una dieta saludable y equilibrada; te decimos cómo consumirlos en tus alimentos diarios
Noviembre 24, 2023
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Lizzie Rodríguez
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Salud y nutrición
Los 5 mejores consejos para combatir la obesidad, según especialistas
La obesidad, cada día es un problema más grave. Hoy te explicamos cuáles son los mejores consejos para combatirla, de acuerdo con especialistas.
Marzo 03, 2023
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Josselin Melara
Cenas saludables navideñas
Salud y nutrición
Tips para planear y preparar cenas navideñas más saludables
Noviembre 25, 2022
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Josselin Melara
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Enero 28, 2026
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Eloísa Carmona
Ofertas en el súper este 27 y 28 de enero de 2026
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Martes y miércoles de ofertas, encuentra lo más barato en el súper para el 27 y 28 de enero de 2026
Enero 27, 2026
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EloÍsa Duecker
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Ajo y su papel en la producción de insulina: descubre sus propiedades
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Eloísa Carmona
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¿Qué comer según mi tipo de sangre? Te decimos todo sobre la dieta del tipo sanguíneo
Agosto 27, 2022
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Melisa Velázquez
Pierde grasa sin dejar de comer
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Pierde grasa sin dejar de comer con estos 5 sencillos pasos
Abril 10, 2022
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Enero 01, 2022
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Descubre qué es la dieta mental y cómo funciona
Julio 08, 2019
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Qué es la dieta de la piña y cómo hacerla
Mayo 17, 2018
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Conoce la dieta nórdica y en qué consiste
Mayo 15, 2018
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