Crea tus propios aderezos espectaculares

STCrea-tus-propios-aderezos-espectaculares.jpg

Recetas de aderezos

Una buena idea para hacer de tus platillos algo aún más rico, es preparar una salsa para acompañarlos.

Éstas son las dos opciones favoritas de la coach en salud Carol Roizen para realzar distintos platillos:

Aderezo de aguacate

Ingredientes

1 aguacate

1 cucharada de aceite de oliva

1 pizca de sal

El jugo de 1 de limón

Preparación

Se pone todo en la licuadora. Es ideal para una ensalada o sándwich. Recuerda refrigerar la preparación para conservar sus propiedades.

Aderezo de mango

Ingredientes

1 mango

15 hojas de menta

1 trozo pequeño de jengibre

4 cucharadas de aceite de oliva

1 pizca de sal y pimienta

Preparación

Licúa todo y listo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
Contenido relacionado
Descubre las mejores opciones para cada necesidad: uso rudo, uso diario, marcas reconocidas, material, precio y encuentra la mejor relación calidad-precio en servilletas
Si tienes una bugambilia o están pensando en comprar una, aquí te decimos ´como cuidarla para que te dure mucho tiempo y no tenga plagas
Descubre la discada, un festín mexicano de sabores. Carne de res, cerdo y chorizo se mezclan con verduras en un disco al calor
Para disfrutar de unos tacos de barbacoa, aprende a elegir la carne, marinarla, cocinarla lentamente y darle el toque final con salsas y guarniciones tradicionales
Con esta guía conseguirás un puré de papa cremoso y delicioso para acompañar tus comidas