Evita ir con hambre al súper

STEvita-ir-con-hambre-al-super.jpg

Tips para hacer el súper

Cuando no comemos, las bajas de glucosa nos exigen “reemplazarlas”. ¿Qué sucede? ¡que se te antoja todo! Terminarás comprando pasteles, papas fritas o productos que no estaban en tu lista. La solución: come algo antes.

La hora ideal para hacer el súper es después del desayuno, pero si no puedes come un snack. Una fruta con almendras o una barra de granola y agua ayudarán a limitar tus antojos. Durante la visita, saborea una pastilla de menta: anestesiará tus ansias de comer y probar todo lo que te ofrezcan en los pasillos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Lo que comes los días previos, y especialmente las 24 horas antes, puede marcar la diferencia entre terminar con energía o sufrir cada kilómetro
Aprende a elegir con la orientación de los expertos, PROFECO alerta de que muchos jamones no cumplen con los lineamientos requeridos, por lo que son en realidad embutidos cárnicos y no jamón auténtico.
¿Sabías que lo que comes también se refleja en tu cabello? Más allá de los tratamientos y productos cosméticos, la alimentación juega un papel crucial en la salud capilar.
Cuando dos culturas conviven, es inevitable que una aprenda de la otra. De esta convivencia nace la cocina fusión.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una de estas infusiones puede ser muy beneficiosa, mientras que la otra puede ser dañina. Descubre cuál es cuál.