Beneficios de tener laurel en casa y cómo sembrarlo fácilmente

Laurel

El laurel es una planta aromática que tiene muchísimas funciones: puedes utilizarla como especia para cocinar, como un ambientador relajante para tu hogar, e incluso como un rico té para disfrutar la tarde. Y lo mejor de todo: puedes sembrarlo fácilmente en casa para tenerlo a la mano siempre. Te contamos todos los beneficios del laurel y también cómo puedes sembrarlo en tu hogar. ¡Toma nota! Te puede interesar: Beneficios del aceite de eucalipto para tratar afecciones respiratorias

Para que sirve el laurel

laurel

Laurel: sus hojas son ideales para comidas de cocción como guisados y caldos casros. También sirve para pescados, mariscos y aromatizar aceites y vinagres. (Foto: Getty Images)

  • Facilita la digestión, previene la acidez estomacal y reduce los gases del conducto digestivo.
  • Ayuda a mejorar y estimular el apetito.
  • Cuenta con propiedades bactericidas, antisépticas y expectorantes, lo que lo hace ideal para tratar afecciones del aparato respiratorio. Además, ayuda a desinflamar.
  • Es una planta diurética y sudorífica, que favorece la eliminación de líquidos y también de toxinas y de ácido úrico.
  • Apoya el tratamiento para tratar ciertas afecciones de la piel causadas por hongos y para contusiones, quemaduras e incluso úlceras.
  • En cuanto a su aroma, esta ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.

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Aprende a sembrarlo

Árbol de laurel

Árbol de laurel (Foto: Getty Images)

Necesitas:

  • 1 rama de laurel
  • Tierra
  • Agua
  • 1 maceta amplia y profunda con agujeros en el fondo
  • Fertilizante
  • 1 vaso

Instrucciones

  1. Coloca la rama de laurel en un vaso con 1 centímetro de agua por un par de días.
  2. Al comenzar a salirle raíces, puedes pasarlo a la maceta.
  3. Coloca suficiente tierra en la maceta y un poco de agua para humedecerla.
  4. Coloca una capa delgada de fertilizante y coloca el laurel a una profundidad de 5 cm. Tapa las raíces con tierra.
  5. Riega el laurel con frecuencia, pues le gusta la humedad, pero procura no ahogarla (la tierra debe quedar húmeda pero no lodosa).
  6. Los primeros brotes del laurel en tierra tardarán un par de semanas.

Cómo hacer té de laurel

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Té de hojas de laurel (Foto: Getty Images)

¡Es realmente fácil! Sólo tienes que poner a hervir 1 litro de agua con unas cuantas hojas de laurel (20 o 30 gramos aproximadamente). Deja enfriar por 10 minutos, cuela y sirve. Puedes endulzarlo con un poco de miel a tu gusto. Te interesa: 10 beneficios de comer pepino Tips

  • Para darle otro sabor, puedes hervir las hojas de laurel con una rajita de canela.
  • Este té es muy bueno para calmar los nervios y tener un sueño reparador, por lo que te recomendamos tomarlo por las noches antes de dormir.
  • También puedes dejarlo enfriar y disfrutarlo con hielos. ¡Es una bebida muy refrescante!

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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