Esta crema detox tiene ingredientes buenísimos, el principal: las espinacas. Una rica receta que además tiene muchos beneficios, que te ayudarán a llevar una dieta saludable. Si quieres empezar una limpia para cuidar tu cuerpo, empieza con lo que comes. ¡Empieza con esta crema!
Qué necesitas para esta crema detox:
- 2 Cucharadas de aceite de oliva
- 1 Cebolla en cubos
- 1 Diente de ajo
- 4 Chiles rojos picados
- 1 Calabacín picado
- 2 Papas rojas pequeñas
- 300 Gramos de espinaca
- Agua
- Sal y pimienta
Preparación:
- Coloca en una olla el aceite, la cebolla, los chiles y el ajo. Cocina a fuego lento.
- Agrega el calabacín y las papas picadas. Mientras mezclas todos los ingredientes, salpimienta al gusto.
- Agrega las espinacas e instantes después vierte una taza de agua y deja calentar hasta que hierva.
- Dejar enfriar y después coloca todo en la licuadora. Agraga 1/2 taza extra de agua y licua.
- Sirve en un plato y decora con crema al gusto.
Esta deliciosa opción es perfecta para una cena con invitados especiales. ¡Manos a la obra! Prepárala y déjanos tus comentarios. Esperamos que disfrutes esta receta y todas las demás que podrás encontrar en nuestro sitio. ¡Buen provecho!
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