Aprende a hacer tus propios aceites esenciales con ingredientes naturales

Aceites esenciales

Los aceites esenciales cuentan con propiedades terapéuticas gracias a la heterogeneidad de sus componentes, siendo bastante útiles para la aromaterapia. Además, cuentan con una acción antiséptica gracias a sus bacterias patógenas y ciertas cepas antibiorrestistentes: algunos aceites atacan a ciertas infecciones como hongos. No sólo eso: estos son eficaces para disminuir espasmos gastrointestinales e intensifican la secreción gástrica, favoreciendo la salud gastrointestinal. Por eso, hoy te compartimos cómo hacer un aceite esencial en fáciles pasos. ¡Sigue leyendo! Te puede interesar: Cómo hacer un sachet de flores para perfumar tu casa

Cómo hacer aceites esenciales caseros

Aceite de lavanda

Aceites esenciales (Foto: Getty Images)

Necesitas:

  • 1 alambique o destilador o una olla de presión
  • Hierbas, entre más frescas, mejor (puede ser de lavanda, hierbabuena, romero o cualquier hierba aromática de tu preferencia). Es importante que estén libres de herbicidas y pesticidas.
  • Agua destilada sin perfumes
  • Frascos de vidrio

No te pierdas: Trucos caseros para que tu casa huela delicioso todo el tiempo

Procedimiento:

  1. En primer lugar, vierte el agua destilada en el alambique, la olla de presión o el tanque del destilador y luego añade las hierbas.
  2. Ya dentro, comienza a hervir el agua para que el vapor de agua suba por las hierbas permitiendo que liberen su aceite esencial. Este procedimiento puede tardar dependiendo de la hierba que uses.
  3. Verás que cae agua y, posteriormente, irá cayendo el aceite.
  4. Finalmente, guarda en un frasco de vidrio con tapa. De preferencia guárdalo en un lugar donde no reciba luz.

Descubre: Cómo secar lavanda para decorar tu casa y usarla en aromaterapia Tip de cocina: si no cuentas con destilador, alambique y olla de presión, puedes usar el procedimiento que se muestra en el siguiente video:

Porque te gustó esta información, disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para disfrutar de los más ricos sabores del verano

Y suscríbete a tus revistas favoritas en TUSUSCRIPCION.COM

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
Contenido relacionado
¿Acaso existe un postre más suave y delicioso que el pay de queso? Sabemos que no. Por eso hoy hemos decidido compartirte nuestro listado con recetas de pay de queso fáciles de preparar.
Conviérte en experta y mejora tus desayunos con esta técnica para hacer omelletes deliciosos
El kiwi se convertirá en una de tus frutas favoritas para sacarle el máximo brillo a tu belleza

La carne molida se puede preparar de diversas maneras
La manzana se utiliza en las recetas para Navidad o Año Nuevo pero es rica todo el año