Porque, a pesar de ser otoño, todavía se siente calorcito y queremos refrescarnos de manera saludable, te compartimos un agua de cebada estilo Sinaloa que sin duda te va a encantar. ¡Toma nota de la receta! Te puede interesar: 10 bebidas de maíz mexicanas que no conocías (tradicionales y deliciosas)
Receta de agua de cebada estilo Sinaloa
Porciones: 6 INGREDIENTES
- 120 gramos de cebada
- 1 ½ litros de agua
- 1 taza de leche evaporada
- 150 g de azúcar
- 1 cda. de canela en polvo
- Hielos
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- En primer lugar licua todos los ingredientes (excepto el hielo) hasta que todos se integren perfectamente. Ya lista, refrigera hasta que vayas a servir.
- Por otro lado, agrega hielos en un vaso y sirve el agua.
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BENEFICIOS DE LA CEBADA PARA TU SALUD
No sólo es el ingrediente de una bebida refrescante y deliciosa. Conoce todos los beneficios que te ofrece este cereal. ¡No lo dejes fuera de tu dieta!
- En primer lugar, mejora la salud del intestino y el colon.
- También previene la aparición de cálculos renales.
- Además, previene la osteoporosis.
- Si quieres fortalecer el sistema inmune, te conviene añadirla a tu dieta.
- Por otro lado, beneficia a tu belleza, pues conserva la elasticidad de la piel.
- Finalmente, ayuda en el manejo de la diabetes y te protege contra la arteriosclerosis.
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