Deliciosa agua de jamaica con canela baja en calorías

Name: Deliciosa agua de jamaica con canela baja en calorías
Cuisine: Mexican
Ingredients: ½ taza de flor de jamaica; 1 raja de canela partida; 20 gram de endulzante edulcorante de mesa en polvo; 1 pizca de sal de mar; 2 liter de agua purificada

En época de calor, una alternativa saludable para refrescarse es el agua de jamaica.

Ingredientes

½ taza de flor de jamaica
1 raja de canela partida
20 g de endulzante edulcorante de mesa en polvo
1 pizca de sal de mar
2 L de agua purificada

Instrucciones

Pon a hervir la flor de jamaica y la canela con medio litro de agua. Deja reposar hasta enfriar.
Agrega el endulzante y la sal de mar, mezcla bien.
agrega el agua restante y prueba que el dulzor sea el deseado.
Agrega hielos a tu gusto o refrigera.

Bebidas

Por Josselin Melara | enero 10, 2019

En época de calor, una alternativa saludable para refrescarse es el agua de jamaica. Si quieres prepararla de manera saludable y deliciosa, sigue esta receta de agua de jamaica con canela baja en calorías. Te va a encantar.

Te interesa leer: Bebidas quema grasa, todo lo que necesitas saber sobre ellas

Beneficios del agua de jamaica

Cuando consumes el agua logras disminuir y nivelar la presión arterial en aquellas personas que padecen de presión alta, esto debido a que cuenta con propiedades antihipertensivas y cardioportectoras.
El agua ayuda a reducir los niveles de colesterol malo del cuerpo, así mismo te protege de enfermedades del corazón y evita daños en los vasos sanguineos.
Debido a sus propiedades hipolipidémicas e hipoglucemiantes el agua de jamaica es súper buena para aquellas personas que padecen diabetes.
Gracias a sus propiedades antioxidantes también ayuda al tratamiento de enfermedades hepáticas, esto debido a que sus sustancias protegen el organismo al neutralizar los radicales libres presente en los tejidos y las células del cuerpo.
Por su contenido en ácido protocarecúico, que posee propiedades antitumorales y antioxidantes, ralentiza el crecimiento de células cancerosas y poco a poco las va induciendo a la muerte programada.

Cuídate más y de forma deliciosa con más recetas para la diabetes

No te quedes sin probar esta deliciosa agua detox de coco: