Ensalada de espinaca con toronja y granada

Name: Ensalada de espinaca con toronja y granada
Cuisine: Mexican
Ingredients: 4 tazas de espinaca baby; 2 toronjas en supremas; 1/2 taza de granada; 3 cucharadas de vinagre balsámico; 5 cucharadas de aceite de oliva

Ingredientes

4 tazas de espinaca baby
2 toronjas en supremas
1/2 taza de granada
3 cucharadas de vinagre balsámico
5 cucharadas de aceite de oliva

Instrucciones

Mezcla todos los ingredientes en un tazón amplio.
Salpimienta y sirve.

Recetas veganas

Por Josselin Melara | enero 16, 2019

Te decimos cómo hacer esta sencilla ensalada de espinaca con toronja y granada. Este tipo de platillos son de nuestros consentidos porque quedan muy bien al centro de la mesa como guarnición. Si pronto vas a ofrecer una cena en tu casa, ¡haz esta receta!

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5 Tips básicos para iniciar una dieta vegana

Cuida lo que tienes en tu alacena, no dejes nada de tentación
Marca un sólo día a la semana en el cual tendrás un consumo cero de productos de origen animal. Poco a poco, ve incrementando los días, hasta que tu consumo a diario sea nulo.
Lleva contigo una bolsa con mezcla de nueces y otros frutos secos para cuando sientas hambre o antojo.
Invita a alguien de tu familia o un amigo a hacer la transición contigo.
Prepara tú mismo los alimentos, de esa forma tendrás mayor consciencia de lo que comes.

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