Las pechugas de pollo rellenas con salsa son un platillo que sin duda debe estar en tu repertorio de recetas, además de ser deliciosas, son una receta práctica que te salvará en los días en los que no se te ocurre qué cocinar.

Si lo que buscas es bajar de peso, no hay mejor alimento que te ayude a lograrlo que el pollo, ya que es una carne baja en grasas y alta en proteínas, pero la mejor parte del pollo para comerse y con aún menor porcentaje de grasa es la pechuga. Aunque no busques bajar de peso, pero sí mantenerte saludable, no hay mejor forma de hacerlo que con el pollo.

También puede interesarte: 30 recetas de pollo fáciles para cada día del mes

Nutrientes que aportan cada 100 g de pollo

• 195 kilocalorías
• 30 g de proteínas
• 7,7 g de grasa
• 2,2 g de grasa saturada
• 0 g de hidratos de carbono

Encuentra más recetas de pollo fáciles en Cocina Fácil