Ingredientes
- 2 aguacates
- 4 rebanadas de piña
- 1 lata de leche de coco
- 1 lata de leche condensada
- 2 rodajas de piña fresca
- Hojas de menta para decorar
Instrucciones
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora has- ta tener una consistencia suave y espesa.
- Vierte la preparación en unas copas y refrigera por lo menos una hora.
- Decora con rodajitas de piña y hojitas de menta.
- 15m
- 1h 15m
- 4
¿Te tocó el postre? Sorprende a todos con una opción original y deliciosa. Te enseñamos la mejor receta para preparar un delicioso pudín de aguacate, piña y coco.
BENEFICIOS DEL AGUACATE
- Es un gran afrodisíaco, no por nada los aztecas lo llamaban la fruta de la fertilidad.
- Su alto contenido en vitamina E lo hacen muy efectivo para mejorar la fertilidad del hombre.
- Te protege de las enfermedades del corazón.
- Ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, así la sangre fluye mejor.
- El aceite de aguacate es excelente para retrasar el envejecimiento, mantener la piel saludable y sin arrugas.
- La crema de aguacate es un remedios natural contra las estrías y cutis reseco.
- Puede proteger contra la artritis reumatoide, diabetes y cáncer de pulmón.
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