Felicidad es desayunar un delicioso tamal de pollo de la abuelita pues tiene un gran sabor, está calientito y puedes acompañarlo con un café de olla pero, te has preguntado ¿cuántas calorías tiene un tamal?, aquí la respuesta.
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El tamal es uno de los platillos mexicanos con más tradición. Para que no dejes de comerlo, elige aquellos que tienen verduras, están hechos con harina integral o al vapor. Para evitar un consumo excesivo de calorías no comas tamales fritos, de dulce o frutas.
A continuación te compartimos otra receta que sin duda, también te hará recordar a tu abuelita.
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