Deliciosa agua de jamaica con canela baja en calorías

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    5
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    Baja
Deliciosa agua de jamaica con canela baja en calorías

Agua de jamaica

Refréscate con esta deliciosa agua de jamaica baja en calorías. Nosotros te decimos cómo prepararla para que te quede deliciosa.

Ingredientes

  • ½ taza de flor de jamaica
  • 1 raja de canela partida
  • 20 gram de endulzante edulcorante de mesa en polvo
  • 1 pizca de sal de mar
  • 2 liter de agua purificada

Preparación

  1. Pon a hervir la flor de jamaica y la canela con medio litro de agua. Deja reposar hasta enfriar.
  2. Agrega el endulzante y la sal de mar, mezcla bien.
  3. agrega el agua restante y prueba que el dulzor sea el deseado.
  4. Agrega hielos a tu gusto o refrigera.

En época de calor, una alternativa saludable para refrescarse es el agua de jamaica. Si quieres prepararla de manera saludable y deliciosa, sigue esta receta de agua de jamaica con canela baja en calorías. Te va a encantar. Te interesa leer: Bebidas quema grasa, todo lo que necesitas saber sobre ellas

Beneficios del agua de jamaica

flores de jamaica

  • En primer lugar, cuando consumes el agua logras disminuir y nivelar la presión arterial en aquellas personas que padecen de presión alta, esto debido a que cuenta con propiedades antihipertensivas y cardioportectoras.
  • Además, el agua ayuda a reducir los niveles de colesterol malo del cuerpo, así mismo te protege de enfermedades del corazón y evita daños en los vasos sanguineos.
  • Debido a sus propiedades hipolipidémicas e hipoglucemiantes el agua de jamaica es súper buena para aquellas personas que padecen diabetes.
  • También, gracias a sus propiedades antioxidantes, ayuda al tratamiento de enfermedades hepáticas, esto debido a que sus sustancias protegen el organismo al neutralizar los radicales libres presente en los tejidos y las células del cuerpo.
  • Finalmente, por su contenido en ácido protocarecúico, que posee propiedades antitumorales y antioxidantes, ralentiza el crecimiento de células cancerosas y poco a poco las va induciendo a la muerte programada.

Cuídate más y de forma deliciosa con más recetas para la diabetes No te quedes sin probar esta deliciosa agua detox para sentirte de maravilla. Dale play al video y aprende a prepararla:

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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