Prueba esta agua de cáscara de piña para adelgazar en pocos días

Agua de piña

Desde hace unos días puse a prueba el agua de piña para adelgazar, ¡y la verdad me han maravillado sus resultados! No sólo he reducido un par de tallas, también me siento menos pesada he inflamada. Hoy te compartimos todos sus beneficios y también cómo puedes prepararla para que la aproveches. ¡Sin duda, lograrás tus objetivos fitness! Te puede interesar: Descubre los increíbles beneficios de la fibra del nopal para bajar de peso

Beneficios del agua de piña para adelgazar y mucho más

piña

Agua de piña para adelgazar: su cáscara cuenta con increíbles propiedades para bajar de peso. ¡Aprende a prepararla!. (Foto: Getty Images)

Debes saber que esta poderosísima agua se prepara con la cáscara de la piña, la cual cuenta con increíbles propiedades. Después de leer esto, no volverás a desecharla:

  • En primer lugar, es rica en fibra y polifenoles que apoyan diversas funciones del organismo, como depurar el cuerpo de forma natural.
  • Además, mejora la digestión, evitando la pesadez después de comer.
  • También reduce el colesterol malo en la sangre.
  • Cuenta con un poderoso efecto diurético, evitando la retención de líquidos y la hinchazón que esta provoca.
  • Finalmente, ayuda a que el vientre se vea y sienta más plano.

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Cómo prepararla

INGREDIENTES

  • ½ cáscara de 1 pieza de piña pequeña o mediana
  • 1 rajita de canela
  • ½ litro de agua

Te interesa: Tomar vino en la noche antes de dormir ayuda a bajar de peso, lo dice la ciencia INSTRUCCIONES

  • Hierve el agua junto con la cáscara de piña y la rajita de canela por unos 30 minutos.
  • Deja enfriar y cuela.
  • Toma el líquido, de preferencia, por las mañanas en ayunas.

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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