Seguramente ya habías escuchado de la poderosa combinación de bicarbonato con limon. Este remedio casero tiene grandes cualidades que sirven en nuestro hogar para lavar trastes, quitar manchas y mucho más. ¿Pero sabías que también tiene grandes beneficios para tu salud? Hoy te contamos sobre las propiedades de beber agua con bicarbonato de sodio y limón, ¡una combinación ganadora! Te puede interesar: Lo que tienes que saber sobre tomar agua con limón
Beneficios del bicarbonato con limón
Bueno para la dieta
Existe evidencia de que el bicarbonato otorga energía y resistencia durante la actividad física. Este aumento de energía acelera el metabolismo, haciendo que bajes de peso más fácil y rápido. No te pierdas: El uso del bicarbonato de sodio en la cocina
El bicarbonato con limon presenta propiedades depurativas
El jugo del limón es una sustancia diurética que induce al cuerpo a orinar, facilitando la expulsión de toxinas, grasas, sales y agua. Esto es muy benéfico para los riñones, ya que reduce la presión de estos órganos y garantiza que el cuerpo mantenga un nivel bajo de toxicidad.
Mejora la digestión
Esta es una mezcla que funciona como antiácido y reduce los síntomas ocasionados por la indigestión, tales como las flatulencias, la hinchazón y la acidez estomacal. Te interesa: Descubre todos los beneficios del limón
El bicarbonato con limon cuidan el corazón
Además de sus propiedades diuréticas, ayuda a regular los niveles del colesterol malo y mejorar los niveles de colesterol bueno. Esto, además, reduce las posibilidades de padecer aterosclerosis, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular e infartos.
Limpia tus dientes
El bicarbonato combinado con el limón puede blanquear y eliminar las manchas de los dientes. Eso sí: no puedes usarlo por mucho tiempo, pues puede ser dañino para el esmalte dental. No te puedes perder: 5 ingredientes que no deben faltar en tu rutina de skincare
Cómo preparar una bebida de bicarbonato con limon
Lo único que tienes que hacer es añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio y el jugo de medio limón en un vaso de agua, ya sea mineral o natural. De preferencia, toma esta combinación en ayunas, por la mañana. No te pierdas más remedios caseros y alimentos para cuidar de tu salud y nutrición en Cocina Fácil
