Comer chocolate da sensación de bienestar

STComer-chocolate-da-sensacion-de-bienestar.jpg

Comer chocolate es bueno

En parte se debe a su contenido de feniletilamina, sustancia que normalmente se encuentra en el cerebro y se libera cuando nos enamoramos.

El chocolate también contiene teobromina, sustancia similar a la cafeína que aumenta la agudeza mental y la concentración.

Al comer chocolate, el cerebro segrega, además, serotonina y endorfinas. La primera es un químico que reduce la ansiedad y mejora el humor, y las endorfinas son sustancias que transmiten altos niveles de energía y euforia a las neuronas.

¡Consumir chocolate con moderación añade placer y bienestar a tu vida!

Recetas con chocolate:

Pastelillos de chocolate cubiertos

Terrina de mousse de chocolate

Natilla de chocolate

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Si este verano tienes pensado visitar San Luis Potosí, estos son los platillos que no puedes dejar de probar durante tu visita.
¿Buscas tener unas uñas fuertes, que no se rompan al primer suspiro? Entonces estos alimentos tienen que entrar a tu dieta
Estos son los síntomas para identificar a tiempo si a tu cuerpo le hace falta proteína.
Refrescante, saludable y llena de sabor: así es esta gelatina que combina flor de jamaica, canela y jengibre con colágeno, perfecta para consentirte sin culpa.
¿Sufres de dolor, gases o diarrea? Algunos alimentos comunes podrían estar inflamando tu colon sin que lo sepas.
Comer delicioso, saludable y sin pasar horas en la cocina sí es posible, incluso cuando hay prisa. Sigue estos consejos para lograrlo.