10 ensaladas navideñas dulces para disfrutar en familia

En las cenas navideñas se caracterizan por su exponenciales sabores, los platillos fuertes como los romeritos, el pavo, la pierna de cerdo al horno, el lomo ahumado o enchilado, entre otros. Sin embargo, las guarniciones no deben faltar en las fiestas decembrinas y las ensaladas navideñas dulces son perfectas para acompañar los tradicionales platos que se sirven a la mesa en familia.

10 razones por las que las ensaladas navideñas dulces son el complemento perfecto para las cenas navideñas

1. Las ensaladas navideñas dulces son deliciosas y te permiten disfrutar de una variedad de frutas frescas o en conserva con una salsa cremosa o de gelatina.
   
2. Son visualmente satisfactorias y añaden color y textura a tu mesa navideña.
   
3. Las ensaladas navideñas dulces son rápidas de preparar y no requieren de mucho tiempo ni de muchos ingredientes, se preparan con máximo 5 elementos.
   
4. Son bajas en calorías y te ayudan a controlar tu peso, especialmente si las combinas con proteínas magras como el pollo, el pavo o el salmón.
   
5. Contienen beneficios múltiples, por ejemplo, son ricas en fibra y te ayudan a mejorar tu digestión y a prevenir el estreñimiento, que es muy común en esta época del año.
   
6. Las ensaladas navideñas dulces son fuente de vitaminas y minerales que fortalecen tu sistema inmunológico y te protegen de enfermedades.
   
7. También son antioxidantes y te ayudan a combatir el estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro causados por los excesos navideños.
   

8. Además son saciantes y te ayudan a reducir el apetito y a evitar los antojos de dulces y postres que suelen abundar en estas fiestas.
   
9. Estos platillos son versátiles y te permiten crear diferentes combinaciones de frutas y salsas según tus gustos y preferencias.
   
10. Finalmente, son refrescantes y te ayudan a hidratarte y a compensar el consumo de bebidas alcohólicas que suelen acompañar las cenas navideñas.