Este cereal puede ser el gran conflicto en la cocina, desde cómo prepararlo y qué agregarle para hacerlo diferente. Hoy te enseñamos este arroz como hacer con frutos secos y arándanos. Sabemos que te encantará.

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ALGUNOS BENEFICIOS PARA LA SALUD

Estos son sólo unos cuantos beneficios. Sin duda, se volverá tu cereal favorito:

• Es un alimento rico en fibra que te ayuda a perder peso.
• Posee una gran cantidad de antioxidantes, y ayuda a retrasar los primeros signos del envejecimiento.
• Es rico en minerales como el selenio y el manganeso, necesarios para proteger el corazón y evitar problemas de artritis y colesterol.
• Es muy energético, por lo que se recomienda a personas que hacen ejercicio o actividad física intensa.
• Ayuda a depurar sustancias que el cuerpo no necesita.

Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado más recetas de arroz, tan deliciosas como este arroz como hacer con frutos secos y arándanos.  Descúbrelas en Cocina Fácil y déjate conquistar con su sabor