Ingredientes
- 5 tomates verdes
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 chiles serranos sin semilla picados
- 2 tazas de pollo cocido y deshebrado
- 1 taza de cilantro picado finamente
- 1/2 taza de crema
- 1 taza de queso doble crema
- 1 taza de frijoles refritos
- 8 tostadas
Instrucciones
- Tritura los tomates junto con el ajo, cebolla, chile serrano y cilantro en la licuadora sin deshacer completamente, salpimienta y mezcla con el pollo.
- Unta los frijoles en las tostadas, coloca pollo encima y termina con la crema y el queso.
Las tostadas de pollo al cilantro es una de las recetas favoritas de la comunidad en Cocina Fácil. ¿No nos crees? Te invitamos a probarlas. Valdrá la pena prepararlas lo más pronto posible. Además, sigue en Cocina Fácil y descubre más recetas de pollo deliciosas.
Sigue el video para que te sea mucho más fácil preparar estas tostadas de pollo al cilantro:
Beneficios de comer pollo
Existen muchos beneficios de comer pollo, entre los principales se encuentran que es de fácil digestión, bajo en grasa, rico en vitaminas, minerales y contiene los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.
Propiedades del pollo
Por cada 100 g de pollo que ingieres obtienes:
- 195 kilocalorías
- 30 g de proteínas
- 7,7 g de grasa
- 2,2 g de grasa saturada
- 0 g de hidratos de carbono
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