Hoy toca preparar una rica trucha salmonada al limón. Si a ti también se te antojó, sigue leyendo y conoce cómo prepararla muy fácil y rapidísimo. ¡Te va a encantar!

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Beneficios de comer trucha

• Cuenta con un alto valor proteico.
• Es rica en omega 3 y 6, necesarios para la salud del organismo en general.
• Normaliza el flujo sanguíneo, lo que previene ataques cardiacos.
• Reduce el nivel de lípidos (grasa en la sangre).
• Mejora el funcionamiento de la tiroides.

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