Salmón sobre elotes con chile guajillo

Salmón sobre elotes con chile guajillo

Delicioso y saludable

Ingredientes

[4 rebanadas de filete de salmón fresco,3 dientes de ajo picados,3 cucharadas de perejil fresco,3 cucharadas de aceite de oliva,2 tazas de granos de elote cocidos,1 chile guajillo sin semilla en tiras delgadas,2 cucharadas de epazote picado,1/2 taza de caldo de pollo,2 cucharadas de aceite,2 cucharadas de jugo de limón]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Sofríe dos ajos con el aceite en una sartén grande; cuando comience a dorar agrega los granos de elote.

2. Mezcla y cocina sin mover mucho para que doren, agrega el chile guajillo, el epazote y el caldo de pollo. Cuece todo por ocho minutos aproximadamente a fuego bajo o hasta que reduzca el caldo a la mitad; agrega el limón y mantén caliente.

3. Salpimienta el salmón y colócalo en una charola, mezcla el ajo restante y el perejil en el aceite de oliva y sirve sobre los filetes. Hornea por 10 minutos a 190oC.

4. Sirve el salmón sobre una cama del guisado de elote.

Más delicias de salmón:

Carpaccio de salmón con vinagreta de alcaparras

Salmón asado sobre ensalada de frijoles

Salmón a la plancha con verduras crocantes

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.