La alimentación durante la alimentación es clave para tu salud y la de tu bebé. Por esto te compartimos estos alimentos para producir leche materna.
La lactancia es una de las etapas más maravillosas que vas a vivir con tu bebé. Para que él aproveche al máximo los nutrientes que le ofrece tu leche, es importante que tú te alimentes de forma correcta. Y estos alimentos para producir leche materna no pueden faltar en tu dieta. Recuerda consultar con tu ginecólogo y el pediatra de tu bebé para que te den las mejores recomendaciones según tus necesidades alimentarias y las de tu pequeño, y cuales alimentos para producir leche materna son los ideales para que los consumas.
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