3 alimentos que debilitan tu sistema inmunológico

Alimentos que debilitan el sistema inmune

¡Tienes que bajar el consumo de estos alimentos que debilitan el sistema inmunológico! Descubre cuáles son para prevenir enfermedades.

Seguimos en una temporada complicada para nuestra salud, y más que nunca debemos cuidarnos y mantener un sistema inmune en óptimas condiciones. Conoce los alimentos que debilitan tu sistema inmunológico y evitalos. La alimentación es clave para que nuestras defensas se encuentren fuertes para enfrentar diversas enfermedades, y por ello, debemos incluir en nuestra dieta aquellos alimentos que fortalecen el sistema inmunológico. Sin embargo, también están los alimentos que nos afectan y debilitan nuestras defensas. ¿Sabes cuáles son? Aquí te decimos los que tienes que evitar (o bajar su consumo). Te puede interesar: Shot para fortalecer tu sistema inmunológico

Alimentos que debilitan el sistema inmunológico

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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