Conoce el ciclamato de sodio, el endulzante que te ayuda a adelgazar

ciclamato de sodio

¿En alguna de tus visitas al supermercado, en la sección de endulzantes, descubriste el ciclamato de sodio? Este es uno de los edulcorantes del momento y un excelente sustituto del azúcar, pues entre sus más valiosas cualidades está la de bajar de peso. Esto se debe a que es un edulcorante no calórico y necesitas ingerir muy poco para endulzar tus alimentos, pues es 50 veces más dulce que otros endulzantes. Te puede interesar: Por qué el café descafeinado es más saludable que el que contiene cafeína

Conoce las ventajas de consumir el ciclamato de sodio

Ciclamato de sodio

Ciclamato de sodio, el endulzante que te ayuda a adelgazar. (Foto: Getty Images)

  • En primer lugar, te ayuda a adelgazar, pues es un aditivo con un mínimo de calorías. Sumado a esto, destaca por ser un producto que no suele ser metabolizado por el cuerpo humano.
  • Además, consumirlo te ayudará a evitar el uso del azúcar, causante de diversas enfermedades; entre ellas, obesidad, sobrepeso y diabetes.
  • Finalmente, sus propiedades colaboran con la quema de calorías, ideal para incluir en la dieta para bajar de peso.

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Cuáles son los riesgos de consumirlo

Medida 1 taza de azúcar

Riesgos de consumir demasiado ciclamato de sodio.

  • Aunque es un edulcorante con grandes ventajas, es muy importante que su uso sea con moderación por distintos motivos:
  • En distintos estudios de laboratorio, el ciclamato de sodio causó impotencia en ratones macho. Además, se encontró una proliferación de tumores y deficiencia renal.
  • Si optas por consumirlo, recuerda hacerlo moderadamente y siempre que sea necesario.

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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