diabetes
Estos son los alimentos que se recomienda comer para las personas con diabatetes; los CDC revelan las porciones que se deben comer en un plato
Expertos en salud hacen recomendaciones puntuales para prevenir la diabetes; checa la lista de alimentos que te ayudan a disminuir el riesgo
Además de ser un regulador metabólico, la avena ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre, convirtiéndose en el mejor cereal para prevenir la diabetes.
